안마의자 사용은 회당 30분 이내로, 하루 2회를 초과하여 사용하지 않도록 권장하고 있다. 평소 건강한 사람이라도 컨디션이 너무 저조할 때는 사용하지 않고 어느 정도 몸이 회복됐을 때 안마의자를 이용하는 것이 좋다. 의류 건조기, 의류 관리기, 에어프라이어 등 생활가전이 빅히트를 치는 가운데 안마의자의 인기도 급부상하고 있다.
'하고 의아해하고 있는데 자리에서 일어나는 아저씨. 반바지를 입고 있던 그는 남탕의 목욕관리사였다는데요. 안마의자 안마는 피로가 쌓이고 경직된 근육을 이완시켜주며, 혈액과 림프액 등 체액의 순환을 원활하게 해 혈액순환을 좋게 하고, 부종을 완화하며, 체내 노폐물 배출을 돕는다. 특히 안마가 피로물질을 배출시키고 통증 유발 물질을 감소 시켜 근육통 완화에 도움이 된다는 연구 결과도 있다.
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실제 손으로 마사지를 받는 듯한 느낌을 제공한다. 2004년에 45기로 회사에 입사한 백광현 사원의 동기들이 바로 그 사연의 주인공인데요. 생활하면서 종종 찌뿌듯한 피로를 느끼신 적이 있으실 텐데요. 보통, 피로 회복을 위해 운동을 하거나 휴식을 취하는 방법 등 개인에게 맞는 방법들을 실천하실 것 같은데요. 주문시 입력한 입금자명과 실제입금자의 성명이 반드시 일치하여야 하며, 7일 이내로 입금을 하셔야 하며 입금되지 않은 주문은 자동취소 됩니다.
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한 번 사용할 때 30분 이내, 하루에 2회 이내로 사용하는 것이 좋습니다. 실제로 한국소비자원에 따르면 안마의자 피해 유형 중 가장 많은 부분을 차지하는 것이 근육통, 골절, 염좌 등 근골격계 부상이었습니다. 전신을 마사지해주는 안마의자는 혈액순환을 원활하게 하고, 딱딱하게 굳은 근육과 인대를 이완시키는 효과가 있습니다. 이를 통해 피로가 회복되거나 근골격계 통증이 줄어들었다는 분들도 많은데요.
안마의자는 통증이 느껴지지 않을 정도로만 사용하도록 한다. 간혹 강도가 강하고 아파야 안마가 잘 된다고 생각하는 사람도 있는데, 이는 위험한 생각이다. 근육이 심하게 뭉친 상태에서 세게 마사지하면 오히려 근육이 더 긴장할 수 있다. 강한 강도로 오래 마사지를 받거나 통증을 참으면 교감신경이 활성화되고 혈압이 높아질 위험도 있다. 운동을 하거나 음주, 수면 부족 등으로 근육이 긴장된 상태에서 강한 마사지를 받아도 혈압이 상승될 수 있다.
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